Los amantes de la tecnología dedican una gran cantidad de horaspor día  en usar sus gadgets, navegar por Internet, chatear con amigos, descargar videos y música, y ver películas. Pero, ¿Cuál es la dosis justa que hay que emplear en cada una de estas tareas? En el último número de la revista Wired se hicieron esta pregunta y armaron la “pirámide nutricional” del geek. El cronista Steven Leckart junto al ilustrador Jason Lee firmaron esta nota de gran valor para los que se pasan todo el día frente a la pantalla y que tienen problemas para combinar las tareas laborales y de ocio que ofrece la tecnología. Utilizando los criterios de la pirámide nutricional, la dieta balanceada del geek tiene en su base lo más importante (a lo que debe dedicarse más tiempo) y en el otro extremo está lo menos importante (que hay que “consumir” en menor cantidad) dentro de las nueve horas que deberían usarse. En la base está el entretenimiento: recomiendan pasar tres horas mirando la TV, actualizando las listas de reproducción musicales y chequeando videos online. En el segundo escalón aparece el seguimiento de noticias en blogs y también en medios tradicionales como revistas y diarios, tarea que se puede emplear en dos horas y treinta minutos. Mientras, las redes sociales y Twitter se llevan dos horas, y en el tope de la pirámide está el gaming que puede llevar una hora de cada jornada. Vía Microsiervos